आरोग्य

भूईमुगाचे दाणे : पावसाळ्यानंतर आता हिवाळ्याची चाहूल लागली आहे. हिवाळा हा आरोग्यदायी ऋतू मानला जातो. या ऋतूत शरीराला उबदार ठेवण्यासाठी...

आरोग्य : शेंगदाणे आरोग्यासाठी पौष्टिक असतात. गरिबांचा बदाम म्हणून ओळखले जाणारे शेंगदाणे प्रत्येकाच्या आरोग्यासाठी पौष्टिक आहेत. पण अनेकदा हेच शेंगदाणे...

आरोग्य : बदलत्या वातावरणात गुळाचं सेवन करणं फायदेशीर मानलं जातं. गुळाने सर्दी-खोकला तर दूर होतोच, सोबतच मासिक पाळीमध्ये होणाऱ्या वेदनाही...

आरोग्य : रक्तवाहिन्यांमध्ये गुठळ्या किंवा अडथळा निर्माण झाल्यास त्याला एथेरोस्क्लेरोसिस असे म्हणतात. ह्रदयविकारास कारणीभूत ठरणारा हा एक महत्त्वपूर्ण धोकादायक घटक...

डाळिंब : डाळिंब फळ आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत हे तर आपण सगळेच जाणतो. खासकरुन डाळिंब, जेव्हापण शरीरात आयर्नची कमतरता निर्माण होते...

जीवनशैली : आयुष्य कितीही कठीण प्रसंग आला तरी त्या प्रसंगाला न डगमगता तोंड देण्यात खरी मजा असते असे म्हटले जाते....

COFFEE : जास्तीत जास्त लोक आपल्या दिवसाची सुरूवात गरमागरम कॉफीने करतात. एक कप कॉफीने त्यांचा आळसही दूर होतो आणि फ्रेशही...

औषधी दुर्वा : दुर्वा हे गणरायाला अतिशय प्रिय असते. पण दुसरीकडे परंतु आयुर्वेदात दुर्वा एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती म्हणून वापरली जाते....

RAISINS : निसर्गात अनेक अशा गोष्टी आहेत ज्या भरपूर स्वादिष्ट तर आहेतच पण त्याचे आरोग्यदायी फायदे देखील आहे. मनुके हे त्यापैकीच...

CONSTIPATION HOME REMEDIES | सध्याच्या काळात सर्वांनाच बद्धकोष्ठतेचे त्रास उद्भवत आहेत. याचे कारण म्हणजे बाहेरचे अनारोग्य अन्न खाणे, अनियमित जीवनशैली...